|
|
00:26 Йога на фитболе: Способ жить без устали - Ирина Тихомирова |
Автор: Тихомирова Ирина
Издательство: Невский проспект, 2005 г.
Аннотация к книге "Йога на фитболе: Способ жить без устали"Йога- древнее индийское искусство - в наши дни приобрела необычайную популярность. Однако владеть техникой йоги не так то просто. Автор книги предлагает упростить задачу, использую современный фитнес-тренажер - фитбол. Гимнастика на фитболе в сочетании с водными процедурами, здоровым питанием и отдыхом по системе йоги, также описанными в книге, сделают ваш живот плоским, ягодицы упругими, значительно улучшат осанку, помогут достичь физической, ментальной и духовной гармонии, а самое главное - избавят от усталости. Читать книгу Йога на фитболе: Способ жить без устали - Ирина Тихомирова.
|
Похожие материалы:
|
|
| Календарь |
| « Октябрь 2017 » |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| | | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
